Step-Aerobic

Ein dynamisches Herz-Kreislauf-Training in der Gruppe auf dem Step (Plattform) zu motivierender Musik für jedes Alter.  Verschiedene Schrittkombinationen werden zu einer Choreographie zusammengeführt. Ausdauer und Koordination werden geschult.

Trainingszeiten

Dienstag 19.30 - 20.30 Uhr in der Schulturnhalle Elgershausen